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你的“小菊花”還好嗎？

湘潭縣人民醫(yī)院湘潭縣人民醫(yī)院

家住湘潭縣中路鋪鎮(zhèn)的潘先生（化名）今年37歲，去年底在外辛苦打拼一年的他歸家后，每一天都沉浸在與家人、朋友相聚的快樂中，餐餐大魚大肉，觥籌交錯，圍桌烤火，打麻將，不亦樂乎。

這樣瀟灑了一個禮拜后，潘先生就覺得解大便很費勁，大便帶血，且肛門處有種隱隱作痛的感覺，想起是老毛病犯了，并未重視。

又過了三天，他忽覺肛門處劇烈疼痛腫脹，直至坐臥難安，遂在家人攙扶下，來到湘潭縣人民醫(yī)院胃腸外科就診，經(jīng)檢查示：混合痔出血并感染，需住院手術(shù)治療。

手術(shù)治療

經(jīng)過規(guī)范抗炎、消腫結(jié)合中藥熏蒸治療三天后，潘先生順利完成了手術(shù)，康復(fù)出院，返回工作崗位。

專家表示：“菊花”需細心呵護，當出現(xiàn)問題更需要專業(yè)人士進行處理。

如果您的“菊花”也遭遇到了潘先生這樣的問題該怎么辦呢？

痔瘡

如果出現(xiàn)肛門腫物脫出較大，又伴有劇烈的疼痛，或解較多的鮮紅色血便，可能是痔瘡急性發(fā)作了。

劃重點：不是所有的痔瘡都要手術(shù)哦！

如果本身痔瘡就比較重，脫出呈環(huán)形，且不能回納，出血量較多，疼痛劇烈無法忍受又不見緩解的，一般需要到醫(yī)院通過手術(shù)處理。

如果疼痛劇烈但可以忍受，痔核脫出后可以自行回納，便血量不多，可以選擇保守藥物治療。

肛周膿腫

肛周膿腫，往往很多人會以為是痔瘡，就自己買點藥，然而毛病會越拖越嚴重，需要及時就醫(yī)處理。

其癥狀也是肛門口長腫塊，有疼痛，腫塊會迅速增大，疼痛也會愈來愈劇烈，疼痛往往以脹痛為主，一般和排便沒有關(guān)系，全身癥狀嚴重的還會出現(xiàn)發(fā)熱。

出現(xiàn)這種情況，用痔瘡藥就沒用啦，需要去醫(yī)院就診，進行手術(shù)治療。

肛裂

作息不規(guī)律，攝入的粗纖維食物不足，造成大便干燥，肛門括約肌痙攣等，從而引發(fā)肛裂。

肛裂的癥狀一般是大便帶血，同時排便時伴有撕裂樣的肛門疼痛，嚴重時這種疼痛往往需要半小時到一小時后才能慢慢緩解。

輕微的肛裂一般2-3天可自行愈合，期間保持大便通暢，不便秘、不解硬便，一般問題不大。

如果肛門便血伴疼痛超過一周以上無法自愈，需要到醫(yī)院就醫(yī)。

如何保護自己的“菊花”呢？

01保持肛周清潔

條件允許的情況下，排便后使用溫水清洗或坐浴。

以避免細菌滋生，也可以使用衛(wèi)生濕巾，但也要避免過度擦拭。

02適量運動

定期進行適當?shù)倪\動，以促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)。避免長時間久坐或長時間站立。推薦每天30分鐘左右的戶外慢跑。

03健康飲食

保持健康的飲食習(xí)慣，多攝取富含纖維的食物，如蔬菜、水果等，以保持大便通暢。避免過度攝入辛辣、油膩食物。每日飲水量在1500~2000ml。

04養(yǎng)成排便的好習(xí)慣

定時排便，養(yǎng)成“排便生物鐘”。上廁所不要玩手機、勿久蹲、久坐、每次解便盡量控制在5分鐘以內(nèi)。如有便意，需及時如廁排便，不能養(yǎng)成憋便的壞習(xí)慣。在排便時，不要用力過猛，避免增加肛門負擔。

05睡眠充足

充足的睡眠可以提高機體免疫力，改善腸道功能。

06提肛運動

是指有規(guī)律地向上提肛門，一提一松為一次，每次50下，每天2~3次，站著坐著躺著，都可進行。久蹲后更要做提肛運動哦！

溫馨提示

“護菊”熱線：57821394

最后提醒大家，如果出現(xiàn)肛門不適癥狀，請及時就醫(yī)。

END

通訊員：楚勝蘭

文案/編輯：吳杏、朱藝

一審：胡勇

二審：文玉妮

三審：陳天柱

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