孩子的身高一直是家長(zhǎng)最關(guān)心的話題,高個(gè)不僅能在青春期提高自信心,還能在就業(yè)、擇偶等方面增添競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。
但生活中,很多家長(zhǎng)都深信“二十三,竄一竄”的說(shuō)法。縱使孩子身高比同齡人低,家長(zhǎng)們都不大著急,認(rèn)為孩子一定會(huì)長(zhǎng),到青春期時(shí)個(gè)子能“竄”上來(lái)。
結(jié)果錯(cuò)過(guò)了孩子長(zhǎng)個(gè)子的黃金期,再到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助的時(shí)候,就真的已經(jīng)晚了。
其實(shí)我們通常所說(shuō)的“晚長(zhǎng)”,在醫(yī)學(xué)上是有專(zhuān)有名詞的,即體質(zhì)性青春期生長(zhǎng)遲緩。而這個(gè)定義主要包括兩個(gè)方面的內(nèi)容,第一個(gè)方面就是大家熟知的身高長(zhǎng)得晚。第二個(gè)方面就是青春發(fā)育延遲,也就是第二性征發(fā)育得比較晚。
晚長(zhǎng)的孩子一般青春期會(huì)比普通人群延遲兩到三年,甚至四到五年。在同齡人進(jìn)入青春年齡期時(shí),他們沒(méi)有出現(xiàn)生長(zhǎng)加速,但在其他孩子停止生長(zhǎng)或生長(zhǎng)速度減慢之后,卻出現(xiàn)青春期身高猛長(zhǎng)的情況。
這類(lèi)孩子的骨齡相對(duì)年齡要小兩歲以上,身高增長(zhǎng)速率也比較低,到青春期發(fā)育了以后,會(huì)有青春期的追趕,這種晚長(zhǎng)的患兒一般都有家族史。
但是對(duì)于孩子身高矮小的家庭,不建議家長(zhǎng)盲目期待“晚長(zhǎng)”,一方面目前全球兒童普遍營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,肥胖、性早熟發(fā)生率逐年增加,晚長(zhǎng)的孩子已經(jīng)很少了。另一方面,晚長(zhǎng)的兒童前期身高落下了太多,有一部分患兒在青春期也沒(méi)有辦法完成追趕,最終留下身材矮小的遺憾。
當(dāng)孩子出現(xiàn)以下情況時(shí),一定要帶孩子及時(shí)就診:
①長(zhǎng)期坐在教室的第一排
②衣服1~2年仍可以穿
③2歲以上的孩子每年身高增長(zhǎng)小于5厘米
④比同齡人矮半個(gè)頭
⑤女童8歲前出現(xiàn)乳房發(fā)育或10歲前出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮
⑥男童9歲前出現(xiàn)睪丸陰莖發(fā)育
有的家長(zhǎng)又會(huì)問(wèn),這樣說(shuō)有點(diǎn)抽象,有沒(méi)有具體又權(quán)威的指標(biāo)可以參照呢?
以下是目前全國(guó)生長(zhǎng)發(fā)育門(mén)診通用的身高表標(biāo)準(zhǔn)(2023年國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布了7歲以下兒童最新身高對(duì)照表,7歲以上仍沿用該版本。)
1.雖然說(shuō)青春期是第二個(gè)成長(zhǎng)高峰,大部分家長(zhǎng)都特別關(guān)注青春期的兒童長(zhǎng)高,但是實(shí)際上真正的黃金階段是3歲~青春期這個(gè)階段,每年長(zhǎng)4 cm跟每年6 cm的差距,逐年累積起來(lái),身高就差了20 cm,而這個(gè)基礎(chǔ)差距是青春期突增也彌補(bǔ)不了的,這也是解答為什么不建議家長(zhǎng)等“晚長(zhǎng)”。
2.在發(fā)現(xiàn)孩子比同齡人要矮的時(shí)候,別認(rèn)為“我們家都是發(fā)育比較晚的,沒(méi)事”,根據(jù)正常孩子生長(zhǎng)速率表來(lái)比對(duì)下,低于第3百分位,年生長(zhǎng)速率慢的,一定要及時(shí)去醫(yī)院就診,越早找出原因,越早幫助孩子回到正常長(zhǎng)高速度。
3.定期測(cè)量身高,一般3-6個(gè)月測(cè)一次,計(jì)算一年的身高速度,家里可以安排一面墻作為身高記錄,或者畫(huà)曲線圖,用小程序記錄都可以。
4.別吃太胖,別吃反季節(jié)食物,多跳繩,早睡覺(jué)(因?yàn)樗郀顟B(tài)生長(zhǎng)激素分泌高,夜間生長(zhǎng)激素分泌最高兩個(gè)時(shí)間段是22:00-1:00,5:00-7:00,占夜間生長(zhǎng)激素分泌的90%左右)
5.注意青春期發(fā)育狀態(tài),性早熟對(duì)身高影響很大。發(fā)現(xiàn)異常青春期發(fā)育,及時(shí)就診。
針對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育異常的情況,可以咨詢兒童保健門(mén)診,湘潭縣人民醫(yī)院兒童保健門(mén)診將于7月27日至8月3日開(kāi)展暑期義診周,矮小患兒可前來(lái)就診咨詢、進(jìn)行骨齡檢查項(xiàng)目。
此外,對(duì)于特殊貧困家庭,有機(jī)會(huì)申請(qǐng)紅十字會(huì)公益項(xiàng)目的矮小癥兒童援助贈(zèng)藥治療。
詳情可咨詢科室:
0731-57888166
或生長(zhǎng)發(fā)育專(zhuān)科:
李醫(yī)生 15292274382
通訊員:劉宛云
文案/編輯/攝影:吳杏、朱藝
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